Home » Tips en Tricks » Tips over gezondheid
Tips over gezondheid
Tips zoeken
Daar er inmiddels al bijna 900 tips en tricks zijn ingezonden is het wel zo makkelijk om in het overzicht te kunnen zoeken. Uiteraard kun je daar de nevenstaande onderverdeling voor gebruiken, maar je kunt ook zoeken op trefwoord:
- Zure voeten
- Neem regelmatig een voetenbad met azijn, hierdoor verhoog je de zuurtegraad van je voeten. Een zure huid is minder gevoelig voor infecties. Bacterieen en schimmels houden nl. niet van zure voeten. Dus minder snel stink-voeten, zwemmersexceem, wratjes, enz.
Ingezonden per email - Tegengif voor adderbeten
- Naar aanleiding van het stukje over slangebeten in de EHBO hoek op deze site: Als je echt dagenlang in de "middle of nowhere" wilt gaan hiken in de Alpen of andere gebieden in Frankrijk: In gebieden waar regelmatig mensen gebeten worden door adders kun je bij de grotere apotheken serum kopen. Ongekoeld blijft deze een paar weken goed, maar daarna moet je het wel weggooien. Het serum bestaat uit een kant en klare injectie set met gebruiksaanwijzing. Persoonlijk raadt ik het ook niet aan voor mensen die geen idee hebben hoe je een injectie moet geven. Betere optie is overigens gewoon de hulpdienst te bellen, van een adderbeet ga je echt niet in 5 minuten dood, tenzij je exteem gevoelig bent voor dit soort stoffen.
Ingezonden per email - Tijgerbalsem
- Tijgerbalsem in die kleine rode potjes is vaak erg duur. Goedkoper en (beter!) is tjing tjau balsem (ook wel stille kracht) kan je in nederland bij iedere toko kopen voor 3 euro voor een potje dat 8 keer de hoeveelheid van dat rode potje bevat
Ingezonden per email - Blauwe plekken wegwerken
- Bij blauwe plekken op voeten of benen al dan niet door verstuiking/verzwiking helpt Arniflor erg goed. In de meeste gevallen geen blauwe plek meer na het smeren.
Ingezonden per email - Ontsmettings-middel
- 'Als ontsmettingsmiddel raad ik HACdil S aan. Het is verkrijgbaar in uni-dosis. Het voordeel van HACdil S is dat het een detergent bevat, je kunt er dus de wonde mee uitwassen terwijl je het ontsmet. Dit word ook gebruikt door de ziekenwagens bij grote (vuile) wonden.'
Ingezonden per email - Ideale pijnstiller
- 'Ik heb de ideale pijnstiller gevonden. Dafalgan ODIS, het word sublinguaal toegedient. d.w.z. het werkt als een zuigtablet dus heb je geen water nodig. Het zit verpakt in een vocht, lucht dicht doosje.'
Ingezonden per email - Dorstlesser
- Een goede dorstlesser bij warm weer is om per liter water een theelepel zout en een eetlepel suiker toe te voegen. Je proeft het niet of nauwelijks. Maar het helpt wel. Is trouwens veel goedkoper dan al die dure drankjes.
Ingezonden per email - Pleister over Compeed
- Compeed blarenpleisters werken prima, alleen raad ik toch aan om over de compeedpleister ook nog een gewone pleister te plakken. Door de warmte plakt de compeed namelijk ook aan je sokken. Je kunt wel raden wat voor hel het dan is om je sokken 's avonds uit te moeten trekken.
Ingezonden per email - Jeuk? Meteen smeren
- Geplaagd worden door jeuk is heel vervelend, maar als je geprikt bent helpt VIX (welke ook gebruikt wordt bij verkoudheid) je van de jeuk af. Niet bij je ogen gebruiken.
Ingezonden per email - Sporttape tegen blaren
- Last van blaren??? Koop een rolletje sporttape (die witte) van 4 cm breed. Over de plaats waar je de blaar verwacht plakken en je voelt niets meer. Blijft ook plakken na het douchen, mits je de puntjes eraf knipt en een 'ovaaltje' over houdt. Nooit tape op een reeds aanwezige blaar plakken!
Ingezonden per email
Zelf tips inzenden
Uiteraard geldt voor dit overzicht dat ieders inbreng van harte welkom is. Stuur dus ook jouw tips en tricks op, als je denkt dat andere hikers daar plezier van zouden kunnen hebben.