lekker smullen

Discussie in 'Discussie: koken en voeding' gestart door marc bindels, 27 aug 2019.

  1. RoelAlblas, hyz en marla vinden dit leuk.
  2. Erg interessant stuk, dankje voor het delen. Natuurlijk wisten we al dat gebalanceerde voeding belangrijk was, maar de precieze invloed van hiken/voeding op zaken als de darmflora en vitamines en daarmee weer op de opname van voeding is voor mij een nieuwe vicieuze cirkel.

    Zie het maar als een teken om nog meer smaakjes te proeven. Zal mij echter ook eens verdiepen in vitamine c drankjes en probiotica (en evt. toevoegen aan de webshop!!). Middeleeuwse scheurbuik maar dan op de trail

    Zouden de bekende droogvoedingen gebalanceerd genoeg zijn in koolhydraten, proteïne en vetten, ingrediënten en vitamines? Ik heb denk ik niet lang genoeg gehiked om het te ervaren mocht het niet zo zijn..
     
    marc bindels vindt dit leuk.
  3. vitamine c zal in ieder geval niet (meer) aanwezig zijn in droog voeding zoals in het artikel te lezen is.
     
  4. Als leek zou ik zeggen dat het combineren van vitaminesupplementen en electrolyten zou moeten werken. Die laatste zorgen voor het beter vasthouden van vocht. Daarmee zou ook de opnamemogelijkheid voor de vitamines vergroot moeten worden.
    /lijkt leek geleken
     

Deel Deze Pagina